李在峰全套八段锦站桩太极拳十二段锦课mp4 [117GB]

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描述：《李在峰全套八段锦站桩太极拳十二段锦课》是一套系统全面的养生功法课程，由李在峰老师亲自教学。课程分为四个阶段，包括28天的八段锦练习、35天的太极拳学习、42天的五行功训练以及35天的静坐内观。